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雖然大家都知道前戲必須做足才能讓女生較快達到高潮，但無論前戲後插的時間比例，也都必須抓到剛剛好才有效！國外兩性網站近期整理出一些蠻實用的愛愛技巧，裡面提到許多床事的小秘訣，也許看起來微不足道，但實際操作後你會發現其蘆洲深喉嚨實每一招都超有效。

燈一定要關掉
人天生都是害羞的，就算男生也一樣！要頭腦清醒的情況下把衣服脫光光，難免羞恥感作祟，而且女生也不好意思說：「關了燈我會比較開放」這種話。但如果將燈關掉或調暗，確實能讓女生身心放鬆、較早進入狀況，若是遇到原本就比較狂野的，也會比較快性慾大噴發。

 

前戲不要太久
雖然每個人都有幾處較敏感的地帶，但如果前戲做得太久會使身體習慣那種觸感，久了以後漸漸無感，導致慾火漸漸熄滅。所謂「前戲要做足」不是單板橋外約個指一個動作要做久，而質量要夠、花樣要多。

用女方身體反應判斷感覺
我們都不清楚每個動作到底是否成功讓女生享受到，畢竟身體是在別人身上，若這時候透過對方身體顫抖、呼吸節奏、使力等等細微動作，就能大概知道對方到底舒不舒服，進而朝對方最敏感的地方進攻。另外也可以避免掉女生會痛、不舒服的動作～

專家表示：「其實10~15分鐘就足夠讓女生超想要，甚至是高潮」

抽插由淺入深、由慢到快
千萬別被AV那種猛烈衝撞給騙了，那只是片商想給觀眾一種較有衝擊力的視覺感受罷了，根據調查結果顯示，並不是所謂女性都新莊外叫妹妹專線喜歡被用力衝撞。慢慢來、漸漸快才是王道！

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今天來談談有點害羞的話題吧>///<。對於比較保守的東方女孩子來說，「啪啪啪」這件事還是無法像西方人那樣自在與享受，也因此，有些男孩子會覺得女生在床上像死魚或是放不開，好像不是很舒服的樣子。那有可能是你忽略了「前戲」對於女孩的重要性喔∼

其實在啪啪啪的過程裡，對重視愛大於性的女孩子蘆洲援交現金交易來說，她們更享受前戲時和你擁吻與愛撫，因為那是彼此表達愛意與熱情的浪漫時刻。

研究指出，高達9成的伴侶認為愛撫在啪啪啪過程中扮演了極為重要的角色，而這其中又有3成的人認為被愛撫得不夠。調查發現，人們喜歡被愛撫的部位占比分別是：性器官（51％）、手（45％）、脖子（45％）、臉（44％）胸部房周圍（36％）、下背部（36％）。（為什麼會有手啊？不懂）而46%的人不喜歡被觸摸腋下、22%的人不喜歡被觸摸肚子和耳朵。

此外，親密學專家蘿拉（Laura Berman）博士也針對「愛撫」的技巧，為我們整理出以下3個重點：

1. 讓簡單的愛撫變得深刻：

用心接吻很重要。吻我∼但不要輕吻，要深吻！深深地吻入對方的靈魂吧！再搭配手部愛撫就很完美∼當你全心全意投入這件事時，你的心意會透過你的嘴和指尖傳達給對方。另外博士也指出，頭皮中其實有數千個微小神經末梢，可以觸發興奮感，鶯歌叫妹妹安全所以可以試著撫摸對方的頭髮和按摩頭皮，會有意想不到的效果窩∼（筆記）

2. 享受伴侶的觸摸：

最近發胖了、身材還沒練好…當要在心愛的人面前赤身裸體的時候，總是希望能呈現最好的一面。但畢竟我們不是潘若迪老師也不是Kimiko老師，身上就是會有贅肉咩！當另一半撫摸你時，摸到胖胖的地方是不是會不自覺的繃緊神經？其實激情的時候對方才不在意那麼多呢∼說服自己「超性感的」，集中精神投入與另一半的感官探索吧！別再讓緊張把你變得綁手綁腳的，這樣就一點都不性感囉∼來，跟我一起默念三遍：

我超辣的！

我超辣的！

我超辣的！

3. 擁抱對方的裸體：

期使穿著衣服，擁抱都已經是最直接能與另一個人做無樹林全套外送聲交流的方式，更何況是肌膚相親的時候。博士提到，你的皮膚上有無數個神經末梢渴望著被觸摸，下次試試赤裸著與你的愛人相擁，感受和對方最親密的片刻吧。